1、"
龙脊四宝"，是指
龙脊当地的四种特产饮食，来到此地的朋友一定要品尝一番。
特产一：
龙脊辣椒。具有颜色鲜艳、肉厚籽多、辣味浓郁的特点，独具香味，十分诱人。除含丰富的辣椒素和挥发性芳香油之外，还含有多种人体所需的维生素，食后开胃提神，驱寒除湿，增进食欲，是独特的佐料佳品。
特产二：
龙脊水酒。龙胜壮族，素喜饮酒。
龙脊壮乡酿的酒，称为"
龙脊水酒"。采用本地产的
龙脊香糯为原料，放入六味以上配置而成的酒药进行发酵，然后再放入水井存放一个星期后即成为水酒，味道芳香爽口。九月重阳，气候温和，是酿造
龙脊水酒的最好时机。故"
龙脊水酒"又名"重阳酒"。
特产三：
龙脊云雾茶。茶园海拔高度在八百米以上，受冷暖空气交替影响，四季分明，雨量充沛，有机含量高，日照短，温度大，终年流水潺潺，云雾缭绕，晴日早晚遍野茶，阴雨连天满山云的无任何污染独特的生长环境，是形成高山云雾茶的理想之地。
龙脊云雾茶香气清高持久，滋味浓醇爽口，汤色清澈明亮，叶底全芽嫩绿，品味纯正,生津止渴，回味悠长，是天然茶中珍品。
特产四：
龙脊香糯。就是
龙脊水酒的酿造主材，是用
龙脊专业的传统智慧酿出来的，只有在
龙脊才能吃得到，绝无二处。
2、手工刺绣、蜡染、银器
田头寨有瑶族的手工刺绣、蜡染和银器，几乎家家都有卖，做工不错；手工刺绣有头巾、手机套、背包、挂幅等，刺绣中工艺较高的是十字绣，蜡染有头套、披肩、台布等；银器主要是手饰，卖东西的一般是妇女，这里价格相比其他景点要便宜。如果想买，可以讲价，出对方开价的一半，再与对方讨价还价。
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